Pijn, tintelingen, stijfheid en vermoeidheid in je pols, hand en onderarm bij herhaalde bewegingen, zoals langdurig computerwerk. De klachten nemen toe naarmate de dag vordert.

Pijn, tintelingen, stijfheid en vermoeidheid in je pols, hand en onderarm bij herhaalde bewegingen, zoals langdurig computerwerk. De klachten nemen toe naarmate de dag vordert.

RSI (repetitive strain injury) ontstaat door langdurige, herhaalde belasting en een statische houding, vaak bij beeldschermwerk, zonder voldoende afwisseling en rust.

Afwisseling, pauzes en een goede werkhouding zijn essentieel. Een polsbrace kan de pols ontlasten en in een neutrale stand houden tijdens belastende activiteiten, wat de klachten kan verlichten. Bij aanhoudende klachten is advies van een (fysio)therapeut verstandig.