Pijn en gevoeligheid rond je elleboog bij bewegen en belasten, vooral bij grijpen en tillen. De pees kan stijf aanvoelen en de pijn neemt toe bij inspanning.
Symptomen
Pijn en gevoeligheid rond je elleboog bij bewegen en belasten, vooral bij grijpen en tillen. De pees kan stijf aanvoelen en de pijn neemt toe bij inspanning.
Een peesontsteking van de elleboog ontstaat door herhaalde overbelasting van de pezen, bijvoorbeeld bij sport, krachttraining of repeterend werk.
Advies
Rust en een geleidelijke opbouw zijn belangrijk. Een elleboogbrace geeft gerichte druk of steun, waardoor de pees wordt ontlast en de klachten kunnen verlichten. Bij aanhoudende klachten is een fysiotherapeut aan te raden.
