Pijn onder of achter je hiel, vaak het hevigst bij de eerste stappen 's ochtends of na rust. De pijn kan stekend of zeurend zijn en toenemen bij lang staan en lopen.

Pijn onder of achter je hiel, vaak het hevigst bij de eerste stappen 's ochtends of na rust. De pijn kan stekend of zeurend zijn en toenemen bij lang staan en lopen.

Hielpijn ontstaat vaak door hielspoor of een peesplaatontsteking, waarbij de peesplaat onder je voet overbelast raakt. Ook een afwijkende voetstand en verkeerd schoeisel spelen mee.

Schokdemping en ondersteuning verlichten de klachten. Hielspoor-inlegzolen en hielcups vangen de schokken op en ontlasten je hiel, terwijl steunzolen een afwijkende voetstand corrigeren. Bij aanhoudende pijn is een podotherapeut aan te raden.