Pijn, zwelling en soms een blauwe plek aan je pols na een val of stoot, zonder breuk. Bewegen en belasten is gevoelig en de pols voelt stijf aan.

Pijn, zwelling en soms een blauwe plek aan je pols na een val of stoot, zonder breuk. Bewegen en belasten is gevoelig en de pols voelt stijf aan.

Een kneuzing ontstaat door een directe klap of val op de pols, waarbij het weefsel beschadigd raakt maar de botten heel blijven.

Rust en bescherming helpen bij het herstel. Een polsbrace geeft steun en beperkt pijnlijke bewegingen. Houden pijn of zwelling aan, of vertrouw je het niet, laat de pols dan door een arts beoordelen om een breuk uit te sluiten.