Hallux Rigidus

Pijn en stijfheid in je grote-teengewricht, vooral bij afwikkelen en omhoog buigen van de teen. Bewegen wordt beperkt en er kan een benige verdikking ontstaan.

Symptomen

Pijn en stijfheid in je grote-teengewricht, vooral bij afwikkelen en omhoog buigen van de teen. Bewegen wordt beperkt en er kan een benige verdikking ontstaan.

Oorzaken

Hallux rigidus is slijtage (artrose) van het grote-teengewricht, waardoor het kraakbeen afneemt en de teen stijver wordt. Overbelasting en eerdere blessures spelen mee.

Advies

Een stevige, ondersteunende zool die het afwikkelen ontlast, kan de pijn verlichten. Inlegzolen die de grote teen ontlasten en drukverdeling geven, helpen comfortabeler te lopen. Voor een passende aanpak is een podotherapeut aan te raden.