Een plotselinge, felle pijn in je achillespees, vaak met een hoorbare knap, gevolgd door moeite met afzetten, op je tenen staan of normaal lopen. Soms voel je een deuk in de pees en ontstaat er zwelling rond je hiel.

Een plotselinge, felle pijn in je achillespees, vaak met een hoorbare knap, gevolgd door moeite met afzetten, op je tenen staan of normaal lopen. Soms voel je een deuk in de pees en ontstaat er zwelling rond je hiel.

Een (gedeeltelijke) scheur ontstaat meestal door een explosieve beweging, zoals afzetten of springen, vaak op een al verzwakte of overbelaste pees. Het komt vaker voor bij sporters van middelbare leeftijd en na eerdere achillespeesklachten.

Een gescheurde achillespees is een ernstige blessure die altijd om beoordeling door een arts vraagt. Tijdens en na het herstel kan een achillespeesbrace of hielverhoging de pees ontlasten en ondersteunen. Overleg met je arts of fysiotherapeut wat in jouw situatie past.