Een geleidelijk opkomende pijn in je voorvoet die toeneemt bij belasting en afneemt bij rust, vaak met lokale zwelling en een gevoelig, drukpijnlijk plekje op de wreef.

Een geleidelijk opkomende pijn in je voorvoet die toeneemt bij belasting en afneemt bij rust, vaak met lokale zwelling en een gevoelig, drukpijnlijk plekje op de wreef.

Een marsfractuur is een vermoeidheidsbreukje in een middenvoetsbeentje, ontstaan door herhaalde overbelasting, zoals veel hardlopen, wandelen of een snelle toename van belasting.

Een marsfractuur vraagt vooral rust en hoort door een arts te worden beoordeeld. Na herstel kunnen drukverdelende inlegzolen en goed schoeisel de voorvoet ontlasten en overbelasting helpen voorkomen. Bouw je belasting rustig weer op.