Vaak een knap op het moment van de blessure, gevolgd door pijn, snelle zwelling en een instabiel gevoel alsof je knie 'doorschiet'. Draaien en volledig belasten is lastig.

Vaak een knap op het moment van de blessure, gevolgd door pijn, snelle zwelling en een instabiel gevoel alsof je knie 'doorschiet'. Draaien en volledig belasten is lastig.

Een kruisbandblessure ontstaat door een verdraaiing of overstrekking van de knie, vaak bij een plotselinge stop, draai of landing. Het komt veel voor bij voetbal, skiën en teamsport.

Een kruisbandblessure hoort door een arts te worden beoordeeld. Een stevige, stabiliserende kniebrace kan de knie steun geven en risicovolle bewegingen beperken tijdens en na het herstel. Bespreek de opbouw met je arts of fysiotherapeut.