Pols peesontsteking/Syndroom van De Quarvain
Wat is een peesontsteking in de pols?
Een peesontsteking in de pols wordt ook wel het syndroom van De Quarvain of stenoserende tenosynovitis genoemd en is een aandoening aan de pols/duim als gevolg van irritaties en zwellingen van de pezen aan de duimzijde van de pols. Door de irritatie zwellen de pezen in de koker waar deze doorheen lopen op en wordt de bewegingsvrijheid beperkt. Vooral bezigheden waarbij grijpkracht van de vingers nodig is zijn pijnlijk en kunnen enkel beperkt uitgevoerd worden.
Symptomen syndroom van De Quarvain
De pijnklachten bij het syndroom van De Quarvain bevinden zich altijd aan de binnenkant van de pols, de duimzijde, en kunnen acuut of geleidelijk ontstaan. Deze pijn kan doorstralen naar de onderarm en is op zijn ergst bij herhalende bewegingen van de hand en duim, zoals iets met veel kracht vastpakken of het draaien van de pols. Vaak gaat dit gepaard met een zwelling op dezelfde plaats als de pijnklachten die de bewegingsvrijheid van de pols en duim kunnen beperken.
Wat is de oorzaak?
De pijnklachten bij het syndroom van De Quarvain kunnen geleidelijk ontstaan door het vaak herhalen van dezelfde beweging met de duim of pols, zoals het draaien van de pols of krachtig beetpakken van voorwerpen kunnen zwellingen en ontstekingen veroorzaken in het omhulsel van de pezen.
Naast het geleidelijk ontstaan van de pijnklachten is het ook mogelijk om het op een acute manier op te lopen door bijvoorbeeld een harde klap, val of een polsbreuk.
Verder komt het probleem vaak voor bij vrouwen tijdens de zwangerschap of net na de geboorte. De hormonen spelen hierbij een grote rol waardoor je extra vatbaar wordt voor De Quarvain.
Behandeling
De enige manier om de pijn in de pols/duim af te laten nemen is om de zwelling te verminderen. Het belangrijkste en beste is om de pols en duim zoveel mogelijk rust te geven en pijnlijke bewegingen te vermijden. Indien dit gezien omstandigheden of werkzaamheden niet altijd mogelijk is wordt er vaak aangeraden om een pols/duimbrace te dragen om de gewrichten te stabiliseren waardoor het herstelproces wordt bevorderd. De Reh4Sport Duimbrace met polsbandage is een uitstekende brace om ontstekingen aan het duimgewricht te verhelpen door de geboden compressie en stabiliteit in zowel de duim als de pols. Hierdoor is het binnen Europa een van de meest gewaardeerde braces bij pijnklachten of instabiliteit aan de pols en duim. Een andere uitstekende duimbrace tegen een peesontsteking in de pols is de Bauerfeind ManuTrain.