Orthopedisch hoofdkussen

Orthopedisch hoofdkussen

Slapeloosheid of lichamelijke klachten na het slapen is een veel voorkomend probleem. Een orthopedisch hoofdkussen is gemaakt om de lichaamspositie tijdens het slapen te verbeteren en daarmee klachten te voorkomen of verhelpen. Orthopedische hoofdkussens zijn gemaakt van memory foam waardoor de kussens zich vormen naar het lichaam door de druk en lichaamswarmte op het kussen voor het optimale slaapcomfort. Naast het verbeteren van het slaapcomfort kan een orthopedisch hoofdkussen ook klachten als slapeloosheid, slaapapneu of nekpijn verminderen. Een andere veel gebruikte naam voor een orthopedische hoofdkussen is een therapeutisch hoofdkussen om die reden.

Functie orthopedische hoofdkussen

Een orthopedisch hoofdkussen heeft eigenlijk een hele simpele functie, namelijk het verbeteren van de lichaamspositie tijdens het liggen in bed of op een andere achtergrond. Maar wat is eigenlijke de correcte lichaamspositie tijdens het liggen?

Door onnatuurlijke draaiingen en buigingen in de rug en nek kan er een verkeerde druk ontstaan op de zenuwen en wervels in het lichaam. Hierdoor kunnen spierspanningen in de rug en nek veroorzaakt worden. Een orthopedisch hoofdkussen is gemaakt om het lichaam in een neutrale slaappositie te brengen. Dit wil zeggen dat de rug en nek zich in de ideale positie bevinden en de spieren volledig ontspannen zijn.

Werking orthopedisch hoofdkussen

Orthopedische hoofdkussens zijn meestal gemaakt van memory foam, ook wel traagschuim genoemd. Door het uitoefenen van druk en de lichaamswarmte op het hoofdkussen vormt deze zich naar de vorm van het lichaam met als resultaat dat de optimale slaaphouding wordt geboden aan de gebruiker. 

Welk effect heeft een orthopedisch hoofdkussen?

Wanneer er tijdens het slapen een verkeerde houding aangenomen wordt, kan het vitale circuit van het lichaam beïnvloed worden. Hierdoor kunnen klachten ontstaan in het hele lichaam. Een orthopedisch hoofdkussen biedt meer slaapcomfort waardoor het slaapvermogen kan worden gestimuleerd. Verder kunnen aandoening als nek-, rug- en schouderpijn worden voorkomen of verminderd bij het gebruik van een orthopedisch hoofdkussen omdat het lichaam in ergonomische houding wordt gehouden tijdens het slapen.

Vermindering van klachten door gebruik orthopedisch hoofdkussen

Een verkeerde lichaamspositie tijdens het slapen kan veel en vervelende lichamelijke klachten veroorzaken. Onnatuurlijke draaiingen of buigingen kunnen spierverrekkingen veroorzaken en een te hoge druk uitoefenen op de zenuwen en tussenwervelschijven. Het gebruik van een orthopedisch hoofdkussen kan dit soort klachten verminderen of verhelpen doordat er een correcte slaaphouding wordt geboden waardoor er meer slaapcomfort wordt gegeven. Gezien het therapeutische effect van het kussen worden ze ook vaak therapeutische hoofdkussens genoemd in plaats van orthopedische hoofdkussens. 

Door het gebruik van een orthopedisch hoofdkussen ook ook slaapapneu worden voorkomen of verminderd. doordat de nek en de rugwervels in een rechte lijn blijven liggen wordt er voorkomen dat de tang en andere zachte gedeelte van het gehemelte naar achter zakken waardoor de luchtwegen vrij blijven. 

Het laatste voordeel van het gebruik van een orthopedisch hoofdkussen is het verminderen van slapeloosheid. Omdat het lichaam in een ergonomische houding wordt gehouden kan er genoten worden van een extra hoog slaapcomfort.